Fett weg
in nur 8 Wochen

Fett verbrennen mit Bodyshape - Deinem Ganzkörper Programm, das Dich von Kopf bis Fuß in Form bringt. Dich erwarten Workouts, die Deine gesamte Figur straffen und festigen, sowie die perfekt darauf abgestimmte Ernährung. Verlier keine Zeit und leg direkt los!

Warum das Bodyshape - Programm?

Bodyshape ist Dein Programm für eine straffe, definierte Figur. Deine Workouts sorgen für einen definierten Oberkörper, feste Arme, einen schlanken Bauch und eine schmale Taille. Außerdem werden Po und Oberschenkel gestrafft und Dein Rücken gestärkt.

Ganzkörper - Workouts

Übungen für den Oberkörper

Bauch Übungen

Übungen für Po und Beine

Training für Arme, Brust und Rücken

Jedes Workout enthält intensive Übungen, die Deine Oberarme straffen, Deinen Oberkörper definieren und den Rücken stärken.

Fett an Bauch
und Taille verlieren

Gezielte Übungen für die gerade und schräge Bauchmuskulatur sorgen für einen flachen Bauch und eine schmale Taille.

Training für Beine
und Po

In jedem Workout formst und straffst Du Deine Oberschenkel und Pomuskulatur.
Mit der richtigen Ernährung zur Traumfigur
Eine strahlend schöne Haut, kräftige Haare und knackige Kurven - Deine Bodyshape Ernährung macht das möglich.
Was Dich erwartet:
  • - Vitamin- und mineralstoffreiche Zutaten festigen Dein Bindegewebe
  • - Leckere Rezepte mit gesunden Lebensmitteln
  • - Einfache Ernährungsregeln
  • - Keine strikten Verbote: gelockerter Plan am Wochenende
  • - Einfache Umsetzung ohne Kalorienzählen
  • - Hilfreiche Expertentipps

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