Fit werden für Einsteiger

Das Beginner Programm ist Dein Start in ein fitteres Leben.

Warum das Gymondo Beginner - Programm?

Du willst nach einer längeren Pause wieder mit dem Training starten und überflüssige Kilos loswerden? Das Gymondo Beginner Programm bietet Dir für dieses Ziel einen leichten Einstieg! Workouts mit Low Impact Cardio Einheiten, Straffungsparts und Übungen zur Rumpfstabilität. Starte jetzt!

Training für den Start in ein fitteres Leben

Low Impact Cardio Training

Ganzkörper Workouts

Workouts zur Straffung

Für einen schlanken und straffen Körper

Durch Cardio Einheiten im Low Impact Bereich verlierst Du schnell überflüssige Kilos. Straffungseinheiten und Übungen zur Rumpfstabilität, Koordination und Kräftigung runden Dein Training ab.

Workouts für maximale Fettverbrennung

Im Beginner Programm erwartet Dich ein Training, das Deine Fettverbrennung effektiv ankurbelt! Zusätzlich kannst Du Dich auf straffende Kräftigungsübungen freuen, die Deine Koordination und Rumpfstabilität verbessern.

Direkt loslegen - einfach und flexibel

Du kannst die Workouts immer und überall ohne zusätzliches Equipment starten. Schaff Dir einfach ein bisschen Platz und leg direkt los!
Schlanker, fitter und straffer werden?
Das GYMONDO Beginner Nutrition Programm wurde von unseren Experten entwickelt, um Dich auf die richtige Spur in Sachen Ernährung zu bringen. Verliere mehr als ein paar überschüssige Kilos und starte Deinen Weg in einen neuen, gesunden Lifestyle!
Was Dich erwartet:
  • - 3 Phasen: Kick Starter Phase, Fat Killer Phase und Stay Slim Phase
  • - Verzicht auf die Dreisten Drei
  • - Lebensmittel Baustein System
  • - Wochenaufgaben
  • - leckere Rezeptideen
  • - hilfreiche Expertentipps

Share on

Andere Fitness Programme