GYMONDO Magazin

Online Präventionsprogramm – Krankenkasse erstattet Kosten

Jetzt kannst Du mit unserem zertifizierten Präventionsprogramm GYMONDO Rücken fit & gesund ganz einfach zu Hause etwas für Deine Rückengesundheit tun. Das Programm...

Achtsamkeit – 5 Übungen für den Alltag

Spätestens seit letztem Jahr hat wohl jeder das Wort “Achtsamkeit” in seinen Wortschatz aufgenommen, denn 2017 war es das In-Wort schlechthin. Plötzlich wollte jeder sein Leben bewusster...

Glücklich sein: 8 Sofort Tipps für bessere Laune

Du kennst sicher das Sprichwort: Glück kann man nicht kaufen. Das ist ganz richtig, aber man kann einiges dafür tun, ein glücklicheres Leben zu führen. Dafür ist Deine eigene innere...

Danys Lieblingsübungen – Workout für schöne Arme

Du wünschst Dir straffe, schöne Arme? GYMONDO Trainerin Dany hat aus ihren Lieblingsübungen ein Mini Workout für Dich zusammengestellt. Das Workout hilft Dir dabei, mit aufrechtem...

Neu

Meistgelesen

Motivation

Abnehmen

Training

Rezepte

Erfolgsgeschichten

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.

Goodbye Winterspeck – Hello Traumfigur! Jetzt Kurs wählen.