GYMONDO Magazin

Training macht den Weltmeister – das GYMONDO Fussball Workout

Olé Olé Olé  – we are the champions, olé! Ganz Deutschland ist im Fußball Fieber! Der Ball rollt wieder, die WM 2018 läuft. Wer sagt eigentlich, dass Du die...

Yoga für Sportler – eine sinnvolle Ergänzung

Yoga wird häufig als Trend abgetan, der nur für solche Personen geeignet ist, die von Natur aus flexibel sind oder für jene, die mehr Beweglichkeit erreichen wollen. Denkt man an Yoga, kommt den...

Was bringt Heilfasten? Mein Selbstversuch

Den Körper entlasten, das Verdauungssystem reinigen, Verzicht üben und realisieren, dass man ohne feste Nahrung über einen gewissen Zeitraum „überleben“ kann. Fasten – was...

Neu

Interviews

Motivation

So bleibst Du motiviert

Wer kennt das nicht? Du startest hochmotiviert ins Training und die ersten Wiederholungen machen so richtig Spaß. Doch nach einiger Zeit ist es soweit - die Muskulatur beginnt zu brennen und der Spaßfaktor sinkt. Du willst den Signalen nachgeben und...

Abnehmen

Training

Rezepte

Erfolgsgeschichten

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.

Hole dir jetzt deinen Bikini Body!