Gymondo Magazin

MAKE THE CHANGE by Daniel Aminati – Interview

Heute spreche ich mit Daniel Aminati über Motivation, das Leben und sein neustes Gymondo Programm. Er ist Fernsehmoderator, Schauspieler, Entertainer und hat nach seinem erfolgreichen Fitness Programm...

Fitness Trends 2019 – das sind die Top 10

Anfang jeden Jahres veröffentlicht das Health & Fitness Journal® der ACSM (American School of sports and medicine) die Jahresergebnisse der größten, weltweiten Fitness-Trend...

Fitness für Faule: Mehr Trainingseffekt in kürzerer Zeit

Ein perfekt durchtrainierter Körper oder ein Sixpack? Das erfordert definitiv Aufwand. Keine Frage, einen Top Body gibt´s definitiv nicht geschenkt. Was aber auch klar ist: Viele Wege führen...

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Abnehmen

Stoffwechsel anregen und abnehmen

Die häufigsten Ausreden, warum Menschen nicht abnehmen, sind ihre Gene, ihr Umfeld oder der schlechte Stoffwechsel. Doch auch wenn das zutreffen sollte, kannst Deinen Stoffwechsel anregen und Deinen Abnehmerfolg somit steigern! Egal wie alt Du bist...

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Rezepte

Superfoods Week

Gymondo läutet die Superfoods Week ein! Vom 29.6. bis zum 5.7. liest Du jeden Tag Wissenswertes über Superfoods und tolle Rezeptideen. Doch wir sind nicht allein mit unserer Vorliebe für Superfoods. Auf elf weiteren Foodblogs werdet ihr in den...

Erfolgsgeschichten

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