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GYMONDO ist Dein Online Fitness Studio. Dich erwarten Workouts mit Spaßfaktor, leckere Rezepte und über 20 Fitness Programme für Anfänger und Fortgeschrittene. Abnehmen, Straffen, Yoga, Muskelaufbau und vieles mehr: Du hast Dein Ziel, wir haben Dein Training! Alles weitere auf www.GYMONDO.de

Beiträge von GYMONDO

8 effektive Pilates Übungen für den ganzen Körper

29. Juni 2017 |

 

Mit diesen Pilates Übungen kannst Du super easy Deinen ganzen Körper trainieren. GYMONDO hat für Dich acht effektive Übungen zusammengestellt, die Du zuhause ausprobieren kannst. Achte bei allen Übungen auf eine korrekte Atmung und versuche bei jeder Ausführung Dein „Powerhouse“ … Mehr lesen

Krankenkassen und Arbeitgeber machen fit

26. Juni 2017 |

Viele Unternehmen und auch Krankenkassen haben GYMONDO bereits entdeckt und stellen es ihren Angestellten oder ihren Versicherten zur Verfügung. Ihr Ziel: Arbeitnehmer, die ausgeglichen, gesund und flexibel bleiben bzw. Versicherte, die ihre Gesundheit bewusst und eigenverantwortlich unterstützen. Eines dieser … Mehr lesen

Dreierlei Aufstriche zum Selbermachen

19. April 2017 |

Diese 3 gesunden Brotaufstriche lassen sich ganz einfach in 10 Minuten selber machen.Mehr lesen

-30 Kilo: Madeleines Erfolgsgeschichte

16. März 2017 | | Eine Meinung

„Dieses neue, leichte Lebensgefühl… Das gebe ich nie wieder her!“Mehr lesen

Das ist die GYMONDO Community

9. März 2017 |

GYMONDO mehr als ein Fitness Programm. Es ist ein Lifestyle, der jeden Tag von zehntausenden aktiven Mitgliedern gelebt wird.Mehr lesen

5 GYMONDO Osterrezepte

27. Februar 2017 |

Das Osterfest steht kurz bevor und hat wieder einige Leckereien zu bieten. Damit Du nicht komplett von Schoko-Ei und anderen Süßigkeiten abhängig bist, haben wir Dir 5 leckere Ei-Rezepte zusammengestellt.Mehr lesen

Nicole hat 12 Kilo abgenommen

24. Februar 2017 | | Eine Meinung

„Ich bin froh, dass ich mir keine unrealistischen Ziele gesetzt habe. So habe ich super schnell abgenommen.“Mehr lesen

Zucchini Lasagne

13. Februar 2017 | | 2 Meinungen

Auch wenn Du abnehmen möchtest, musst Du nicht auf Lasagne verzichten. Wir haben eine „light“ Version für Dich!Mehr lesen

„Heute bin ich ein Vorbild für andere“ – Angelas Erfolgsgeschichte

26. Januar 2017 |

„Ich weiß jetzt wie ich aussehen kann – und wie ich nie wieder aussehen will.“Mehr lesen

Melanie hat 30 Kilo abgenommen

20. Januar 2017 |

Melanie hat mit GYMONDO Tolles erreicht. Lies ihre Story und lass Dich inspirieren!Mehr lesen

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