Die Kilos purzeln und die Zahlen auf der Waage nähern sich immer mehr dem Wunschgewicht. Alles läuft wie geplant – wäre da nicht die störende überschüssige Haut, besonders am Bauch und den Oberarmen. Die...
Category - Straffen
Mit diesem Cardio & Core-Workout verbrennst du Fett und straffst deinen Bauch
Cardio alleine ist gut. Cardio mit Krafttraining ist noch besser. Mit diesem Cardio- und Core-Workout schlägst du zwei Fliegen mit einer Klappe – und das ganz ohne Laufband oder unzählige Sit-Ups. Und so verbrennst du...