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Apfel Zimt Porridge

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Haferflocken haben viele Ballaststoffe. Deshalb macht Dich dieses Frühstück lange satt!

Apfel Zimt Porridge

Zutaten für 1 Portion
100 ml Kuhmilch (fettarm)
2 EL Haferflocken
1 Stück Apfel
1 EL Mohnsamen
nach Belieben Zimt

Zubereitung

  1. Gib die Milch mit den Haferflocken und dem Zimt in einen Topf und bring alles zum Kochen. Rühr dabei um, damit nichts anbrennt. Lass es so lang köcheln bis ein Brei entsteht.
  2. Wasche den Apfel und reibe ihn fein. Gib die Apfelraspeln in den Topf. Vermenge alles gut miteinander und richte nun Dein Porridge in einer Schüssel an. Streue die Mohnsamen darüber.
  3. Fertig ist das Apfel Zimt Porridge. Guten Appetit!

Tipp: Anstelle des Apfels kannst Du auch eine halbe Banane verwenden. Das bringt noch mehr Süße in Deinen Porridge.

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