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Apfelstrudel Smoothie

Zimt hellt die Stimmung auf! Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.

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Zimt soll beruhigend und auch stimmungsaufhellend wirken. Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.

Apfelstrudel Smoothie

Zutaten für 1 Portion
1 Apfel
1/2 Banane
1 EL Mandeln
1 TL Zimt
150 g Joghurt (fettarm)

Zubereitung

  1. Wasche den Apfel und schneide ihn klein. Entferne dabei das Kerngehäuse.
  2. Schäle die Banane und gibt sie zusammen mit den Apfelstücken, dem Zimt, den Mandeln und dem Joghurt in einen Mixer. Mixe alles bis Dein Smoothie sämig ist. 
  3. Ist Dir der Smoothie zu dickflüssig? Gib Mineralwasser dazu bis er die gewünschte Konsistenz hat.
  4. Fertig ist der Apfelstrudel Smoothie. Guten Appetit!

Tipp: Gib eine Prise Piment hinzu, so schmeckt der Smoothie noch würziger und ein wenig mehr nach Apfelstrudel.

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