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Wake Up Smoothie

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Das ist der perfekte Smoothie um mit voller Power in den Tag zu starten, denn er macht hellwach und schmeckt grandios. Sojabohnen sind reich an hochwertigem pflanzlichem Eiweiß und damit eine super Proteinquelle.

Wake Up Smoothie von GYMONDO

Zutaten für einen Smoothie
2 Bananen
200 ml Sojamilch (ungesüßt)
1 EL Mandeln (gemahlen)
200 ml Kaffee (kalt)
4 Eiswürfel

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und ordentlich durchmixen. Kalt genießen!
  2. Fertig ist der Wake Up Smoothie. Guten Appetit!

Tipp: Wird der Kaffee normalerweise gesüßt getrunken, unbedingt darauf achten, dass die Bananen sehr reif sind. Die Mandeln können durch Honig oder Agavendicksaft ersetzt werden.

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Christiane Hübbe
  • Christiane Hübbe ist Ernährungswissenschaftlerin und Ökotrophologin. Als Ernährungsexpertin zeigt sie Dir, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt und deckt hartnäckige Ernährungsmythen auf.

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