| Gymondo

Avocado Ei Knäckebrot

Eier und Avocado harmonieren sehr gut miteinander. Überzeug Dich selbst – guten Appetit!

­

Eier und Avocado harmonieren sehr gut miteinander. Überzeug Dich selbst – guten Appetit!

Avocado Ei Knäckebrot

Zutaten für 1 Portion
2 Scheiben Vollkornknäckebrot
1 Avocado
2 Eier
Salz & Pfeffer
etwas Petersilie (frisch)

Zubereitung

  1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Eier darin ca. 7 Minuten hart kochen. Nun die Eier aus dem Wasser nehmen und mit kaltem Wasser abschrecken. Die Eier pellen und in Scheiben schneiden.
  2. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus lösen. Die Avocado in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  3. Die Avocado auf die Knäckebrote verteilen und mit den Eiern belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Petersilie waschen, fein hacken und das Brot damit garnieren.
  5. Fertig ist das Avocado Ei Knäckebrot. Guten Appetit!

Tipp: Wenn Du noch eine fruchtige Geschmacksnote vermisst, dann nimm ein paar frische Tomaten und belege das Brot damit zusätzlich!

Abnehmen ohne Hunger mit GYMONDO

Du willst beim Essen genießen und trotzdem langfristig abnehmen? Dann teste jetzt das Schlank in 10 Wochen Programm von GYMONDO. Dich erwarten viele leckere und einfache Rezepte für jede Mahlzeit! In Kombination mit motivierenden Workouts verlierst Du so nachhaltig an Gewicht und ernährst Dich einfach gesünder!

ZUM SCHLANK IN 10 WOCHEN PROGRAMM

Beeren Müsli Mix

Beeren-Müsli-Mix

Buttermilch Blueberry Smoothie

Buttermilch Blueberry Smoothie

Super Food Wake Up Call

Super Food Wake Up Call

Apfel Zimt Porridge

Apfel Zimt Porridge

Apfelstrudel Smoothie

Apfelstrudel Smoothie

Waffeln mit Himbeer Marmelade

Protein Waffeln mit Himbeer Marmelade

Mediterranes Auberginen Frühstück

Mediterranes Auberginen Frühstück

Avocado Ei Knäckebrot

Avocado Ei Knäckebrot

Mehlfreie Bananen Pancakes

Mehlfreie Bananen Pancakes

Putenbrust Sandwich

Putenbrust Sandwich

Ricotta Tomaten Brot

Ricotta Tomaten Brot

Thunfisch Wrap

Thunfisch Wrap

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (Wie gefällt Dir dieser Artikel?)
Loading...

Kommentar schreiben

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.

Vielen Dank für Deine Anmeldung! Wir haben Dir eine Newsletter-Bestätigung zugesendet. Melde Dich jetzt kostenlos an und erhalte wertvolle Tipps zu Fitness und gesunder Ernährung.