Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

Spinat Suppe

Diese Suppe wärmt Dich von Innen und hält Dich lange satt. Der Spinat versorgt Dich mit wichtigen Nährstoffen, um fit und gesund zu bleiben.

Diese Suppe wärmt Dich von Innen und hält Dich lange satt. Der Spinat versorgt Dich mit wichtigen Nährstoffen, um fit und gesund zu bleiben.spinat-suppe
Zutaten für 2 Portionen
500 g Spinat (roh)
1 kleiner Becher Körniger Frischkäse
1 kleiner Becher Creme Fraiche
500 ml Gemüsebrühe

Zubereitung

  1. Erhitze die Brühe in einem Topf.
  2. Gib den Spinat hinzu und lass beides aufkochen.
  3. Anschließend rührst Du die Creme fraiche und den körnigen Frischkäse unter.
  4. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab!
  5. Fertig ist die Spinat Suppe. Guten Appetit!

Tipp: Für eine feinere Kosistenz kannst Du die Suppe vor dem Servieren auch noch einmal mit einem Handmixer aufschäumen.

Übrigens: Bei GYMONDO findest Du über 800 leckere, gesunde Rezepte. Teste uns jetzt ganz einfach eine Woche kostenlos!

GRATIS WOCHE STARTEN


Tortellini Suppe

tortellini-suppe

Tomatencreme Suppe

tomatencremesuppe

Spinat Suppe

spinat-suppe

Rindfleisch Suppe

rindfleisch-suppe

Schwarzwurzel Suppe

schwarzwurzelsuppe

Paprika Curry Suppe

paprika-creme-suppe

10 Minuten Suppe

nudelsuppe-aus-dem-glas

Brokkoli Suppe

brokkoli-suppe

Champignon Suppe

champignonsuppe

Kokos Möhren Suppe

kokos-ingwer-moehren-suppe


GRATIS WOCHE STARTEN

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (average: 2.20 out of 5)
Loading...

Gymondo

Gymondo ist dein Fitnessstudio für zu Hause und unterwegs.
Dich erwarten mehr als 1400 Workouts mit Spaßfaktor, 2000 leckere Rezepte und über 100 motivierende Fitnessprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene.
Abnehmen, Straffen, Yoga, Muskelaufbau und vieles mehr:
Du hast dein Ziel, wir haben dein Training!
Alles Weitere auf www.Gymondo.com

Add comment

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.


Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.