GYMONDO Magazin

Superman – effektives Training für den Rücken

Mit dem Superman bleibst Du zwar auf dem Boden, doch Deine Muskeln in Bauch und Rücken werden definitiv abheben. Damit Du das auch ohne Verletzungsgefahr schaffst, haben wir hier für Dich die richtige Ausführung aufgezeichnet.

Forme Deinen Körper mit Gymondo Bodyshape

Im Gymondo Bodyshape Programm kombinierst Du intensive Übungen in kompakten Workouts, so wird Dein Körper sichtbar schlanker und definierter. Ein professioneller Ernährungsplan mit gesunden, natürlichen Lebensmitteln sorgt dafür, dass Du Deine Ziele noch schneller erreichst!
ICH WILL EINEN STRAFFEN BODY!

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GYMONDO

GYMONDO ist Dein Online Fitness Studio. Dich erwarten Workouts mit Spaßfaktor, leckere Rezepte und über 20 Fitness Programme für Anfänger und Fortgeschrittene.

Abnehmen, Straffen, Yoga, Muskelaufbau und vieles mehr: Du hast Dein Ziel, wir haben Dein Training!

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