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Muss ich weniger essen, wenn ich abnehmen will?

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Christiane Hübbe
  • Christiane Hübbe ist Ernährungswissenschaftlerin und Ökotrophologin. Als Ernährungsexpertin zeigt sie Dir, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt und deckt hartnäckige Ernährungsmythen auf.

Kommentare

  1. Nun ja weniger Essen nicht unbedingt, sondern eher aufhören das falsche zu Essen.

    Viele Menschen Essen, mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag verteilt.

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