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Body Wrapping – Abnehmen mit Frischhaltefolie

Amerika wäre nicht Amerika, wenn es uns nicht immer wieder mit skurrilen Methoden und Trends überraschen würde. Momentan ganz oben auf der Trendliste: Body Wrapping! Abnehmen mit Frischhaltefolie – im Ernst?
Body Wrapping Behandlung Frau auf Tisch.

Body Wrapping macht Deine Beine schlanker, indem es dem Gewebe Wasser entzieht.

Was ist Body Wrapping?

Beim Body Wrapping wird eine bestimmte Körperpartie, zum Beispiel die Beine oder der Bauch, mit Frischhaltefolie eingewickelt. Durch den Druck und den Sauerstoffentzug fängt die abgewickelte Körperstelle an zu schwitzen. Dieser Effekt soll dafür sorgen, dass Du bis zu eine Kleidergröße mit einer Anwendung verlierst. Doch funktioniert das wirklich?

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Body Wrapping – Methode

Dein Körper oder nur einzelne Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden mit Frischhaltefolie umwickelt. Mittlerweile gibt es spezielle Body-Wrapping-Folien, die nicht atmungsaktiv sind und verschiedene Effekte haben sollen. Die eng gewickelte Folie fördert die Wärmebildung, Dein Körper beginnt nach ein paar Minuten zu schwitzen. Viele Anwender behaupten, dass Fettzellen durch die Body Wrapping Methode so komprimiert werden, dass das enthaltene Wasser austritt. Angeblich sollen die Fettzellen dadurch schrumpfen und die lästige Cellulite geringer werden. Wer’s glaubt…

Body Wrapping – Effekt

Beim Body Wrapping verliert Dein Körper kein Fett. Deshalb hat diese Methode auch keinen Effekt auf Deine Cellulite oder andere Fettpölsterchen. Es ist egal, ob ihr in der Sauna oder durch Frischhaltefolie ins Schwitzen kommt: Das Einzige, was Dein Körper verliert, ist Wasser! Dadurch wirken Deine Beine vielleicht kurzzeitig straffer, aber von Dauer ist diese Verbesserung nicht. Dein Körper ist eine geniale Erfindung und gleicht Deinen Wasserhaushalt schnell wieder aus. Die Depots unter der Haut füllen sich wieder mit Wasser auf und Du hast kein einziges Gramm Fett verloren.

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Warum also die lästige Prozedur über sich ergehen lassen? Ich bin ganz ehrlich – Finger weg davon! Der einzige nicht total bescheuerte Grund für Body Wrapping wäre, wenn Du zu einem bestimmten Anlass einen oder zwei Zentimeter Umfang verlieren willst. Allerdings solltest Du diese Methode nicht selbst anwenden. Body Wrapping gilt als Schönheitsbehandlung und sollte nur von geschultem Personal durchgeführt werden. Wickelst Du die Folie zu eng, stoppt die Sauerstoffzufuhr des abgewickelten Bereiches, und es kann zu Schäden kommen. Außerdem ist eine professionelle Body-Wrapping-Behandlung ziemlich kostspielig – besonders wenn man bedenkt, dass sie überhaupt nichts bringt!

Mein Fazit: Wirklich sinnvoll oder empfehlenswert ist dieser Trend nicht!

Du willst schlanke Beine? Dann mach lieber Sport!

Wenn Du Deinen Körper wirklich straffen und Cellulite bekämpfen willst, helfen nur eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßiger Sport – das predige ich als Fitness-Trainer jeden Tag aufs Neue. Mit dem Bikini Programm von Gymondo straffst Du alle Partien Deines Körpers: Für schlanke Beine, einen Knackpo und straffere Haut, damit Du auch ohne viel Kleidung richtig gut aussiehst. Ein perfekt abgestimmter Profi-Ernährungsplan sorgt für schnelle Ergebnisse und purzelnde Pfunde.
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Kommentare

  1. Jessitastic

    Hallo,

    eine Frage zu dem Artikel: Kann ich denn überhaupt gezielt abnehmen, zum Beispiel an den Oberschenkeln oder am Bauch?

  2. dogan

    Wie lange darf man das drauf lassen hat das bestimmte zeiten

    • nikki bella

      1-2 stunden kannst du drauf lassen oder über nacht <3

  3. nikki bella

    also ich finde das mit frischhaltefolie gut aber hält das auch ich meinte wenn ich das mache will ich das auch behalten und nicht 2 tage später wieder die gleichen oberschenkel wie vorher ich will ja schon das,das hält also meine frage wie lange hält das denn

    • Mira

      Durch das schwitzen verliert man nur Wasser und kein Körperfett. Die Waage zeigt zwar danach weniger an aber das Gewicht kommt dann wieder wenn man trinkt. Und trinken muss man ja. Fett verbrennen funktioniert im Prinzip nur durch Sport.

  4. fenja

    hilft das wirklich

  5. elif

    Hi an alle ich habe euere kommentare mir alle durchgelesen ich kann euch eins sagen 2008 war ich 100 kilo und bin kaum raus gegeangen dann hat meine tante mir gesagt das ich richtig fett geworden bin…

    Ab danndachte ich mir es geht nicht mehr weiter sie hat mir gesagt wenn du nichts tuen kannst benutzte die frischhalte folie habe 2008 ende juni bis 29.november diät durchgesetzt mit diät kellogs apgel viel wasser usw.. und natürlich sport mit frischahlte folie und habe daraus 30 kilo abgenommen habe jetzt paar kilos zugenommen die werde ich dank an folie wieder abnehmen … also setzt euch durch es klappt wirklich ich weiss es nähmlich selbsz von mir viel glück drück die daumen für euch …

  6. mareike

    ist das gefährlich die frischhaltefolie über nacht an zu haben? sitzt ja haut eng …

    • Carl

      Hi Mareike,

      eng anliegende Frischhaltefolie über Nacht zu tragen, ist sehr gefährlich! Du kannst Dir so die Blutzufuhr etwa in Armen oder Beinen abschnüren.
      Ich hoffe Du kannst Dir die schlimmen Konsequenzen vorstellen, die passieren können, wenn Dein Bein für acht Stunden nicht richtig durchblutet wird. Das kann bis zu einer dauerhaften Behinderung oder sogar Amputation gehen!

      Bitte lies Dir den Artikel nochmal durch und überlege, ob Bodywrapping für dich wirklich Sinn macht.
      Falls Du es trotzdem ausprobieren willst, dann wende Dich bitte an einen professionellen Anbieter.

      Beste Grüße,
      Carl

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