GYMONDO Magazin

Gemüsepommes mit Quark

Pommes sind normalerweise überhaupt nichts zum Abnehmen. Machst Du sie jedoch selbst und im Ofen, kannst Du sie ohne schlechtes Gewissen genießen.

 

Pommes sind normalerweise überhaupt nichts zum Abnehmen. Machst Du sie jedoch selbst und im Ofen, kannst Du sie ohne schlechtes Gewissen genießen.Pommes aus Gemüse
Zutaten für 1 Portion
2 Möhren
1 Schuss Rote Bete (gekocht, vakuumiert)
1/3 Knollensellerie
1 EL Rapsöl
Salz
Pfeffer
Rosmarin (frisch)
200 g Magerquark (0,1%)
nach Belieben Tabasco

Zubereitung

  1. Ofen auf 200°C vorheizen. Möhren und Sellerie waschen und schälen. Rote Beete, Möhren und Sellerie in Streifen schneiden. In einer Schale mit Öl vermengen. Rosmarin waschen, trocken schütteln und nach Belieben hacken oder ganz lassen. Salz, Pfeffer und Rosmarin zu dem Gemüse geben und alles gut vermengen.
  2. Gemüse auf ein Blech mit Backpapier geben und etwa 25 Minuten backen. Je nach Ofen kann die Backzeit variieren.
  3. Magerquark mit Salz und Pfeffer würzen. Tabasco je nach Bedarf dazu reichen.
  4. Fertig sind Deine Gemüsepommes mit Quark. Guten Appetit!

Tipp: Du hast noch Pastinake oder Steckrübe zu Hause? Kein Problem! Gemüsepommes schmecken mit sehr vielen Gemüsearten.

Übrigens: Bei GYMONDO findest Du über 800 leckere, gesunde Rezepte. Teste uns jetzt ganz einfach eine Woche kostenlos!

GRATIS WOCHE STARTEN


Spaghetti Bolognese

gesunde Spaghetti Bolognese

Gefülltes Fladenbrot

Ein gefülltes Fladenbrot

Rucola Hähnchen Wrap

Hähnchen Wraps

Süßkartoffel Pommes

Suesskartoffel Pommes

Vollkorn Burger

Vollkorn Burger

GYMONDO Döner

Der gesunde GYMONDO Döner

Blumenkohl Pizza

Low Carb Blumenkohl Pizza

Gemüsepommes

Pommes aus Gemüse

Chicken Wings

Bratkartoffel mit Chicken Wings

Thunfisch Pizza

Thunfisch Low Carb Pizza

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (1 Bewertungen, durchschnittlich: 5,00 von 5)
Loading...

Kommentar schreiben

GYMONDO News

Vielen Dank für Deine Anmeldung! Wir haben Dir eine Newsletter-Bestätigung zugesendet.

3 gratis Workouts & exklusive Rezepte sichern!

GYMONDO Whatsapp-News

Erfahre von unseren Neuheiten, Rabatten und Aktionen. Gewinne tolle Überraschungen bei unseren Gewinnspielen.

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.

Vielen Dank für Deine Anmeldung! Wir haben Dir eine Newsletter-Bestätigung zugesendet. Melde Dich jetzt kostenlos an und erhalte 3 gratis Workouts & exklusive Rezepte!
Vielen Dank für Deine Anmeldung! Wir haben Dir eine Newsletter-Bestätigung zugesendet. 3 gratis Workouts & exklusive Rezepte sichern!