Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

Das Geheimnis aller erfolgreichen Menschen

Erfolgreiche Menschen teilen ein Geheimnis und eine Leidenschaft: Disziplin und Sport. Du bist diszipliniert, aber hast keine Zeit für Sport? Mit Gymondo gibt es nun keine Ausreden mehr, warum du nicht erfolgreich sein solltest.

US-Hollywood-Star Jennifer Aniston schwört auf einen Mix aus Yoga- und Cardioeinheiten, um flexibel und fit bleiben. Heidi Klum hält sich mit intensiven Workouts fit, die sich stark am HII-Training orientieren. Fitness Influencerin Sophia Thiel reduzierte ihr Gewicht durch eine Diät um rund 30 Kilogramm, nahm aber in kurzer Zeit durch den einsetzenden Jojo-Effekt 15 Kilogramm wieder zu. Seitdem macht sie ausgewogenes Krafttraining, das ihr zahlreiche Muskeln beschert hat. So unterschiedlich wie die Fitnessgeheimnisse der Stars, hat auch jeder andere Mensch unterschiedliche Bedürfnisse, um sich fit zu halten. Damit Sport Spaß und Erfolg bringt, brauchst du ein Fitnessprogramm, das sich individuell auf deine Bedürfnisse einstellt und eine große Auswahl unterschiedlicher Workouts bietet.

Eine der leichtesten Übungen für Zuhause: Liegestütze

Mit Gymondo kannst du deine persönlichen Fitnessziele ganz einfach in die Tat umsetzen. Du kannst effektiv von Zuhause trainieren, egal ob auf dem Smartphone, Smart-TV, Laptop oder Tablet – absolviere dein Workout wann und wo du willst.

Weniger als 15 Minuten Training am Tag reichen, damit du dich fit und glücklich fühlst. Bei Gymondo kannst du aus über 700 Workouts und über 2000 leckeren Rezepten auswählen. Zusätzlich kannst du dein Fitnessprogramm auf dein persönliches Ziel abstimmen. Egal ob du abnehmen, deine Körperpartien straffen, Muskeln aufbauen oder einfach flexibler werden möchtest, bei Gymondo findest du genau das richtige Fitnessprogramm, individuell auf dich zugeschnitten. Ab sofort kannst du zu einem Bruchteil der Kosten dein persönliches Fitnessprogramm absolvieren, wie es bisher nur sehr erfolgreiche Menschen konnten.

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Leon Ibrahim

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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.