GYMONDO Magazin

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Kraft, Masse oder Ausdauer: Für jedes Ziel brauchst Du ein anderes Trainingsgewicht.

Trial and error: die ILB-Methode.

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Carl

Carl ist Content Manager bei GYMONDO. Er schreibt über einfache Tipps zu Ernährung und Fitness, die Dein Leben gesünder machen.

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