GYMONDO Magazin

WalktoPlank

Beim Walk to Plank läufst Du aus dem aufrechten Stand in den Liegestütz und wieder zurück. Es ist eine funktionale Core-Übung, die auch Deine Bauchmuskeln beansprucht.

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Carl

Carl ist Content Manager bei GYMONDO. Er schreibt über einfache Tipps zu Ernährung und Fitness, die Dein Leben gesünder machen.

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