GYMONDO Magazin

Sideplank

Side Plank – die optimale Übung für die schräge Bauchmuskulatur

Junger Mann mit lila Shirt im Unterarmstütz streckt seinen Arm zur Decke. Im Hintergrund zwei junge Frauen auch im Unterrmstütz.

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Carolin Hobler

Carolin ist Head of Content bei Gymondo, lizensierte Trainerin und Yogalehrerin. Ihre Texte drehen sich um Themen und Fragen, die ihr als Fitness Expertin immer wieder begegnen.
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